AGAには頭皮マッサージが効果的

AGAとは、AndrogeneticAlopeciaの略で、男性型脱毛症の意味で、一般的に遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられていますが、抜け毛が進行して薄毛が目立つようになってしまいます。
男性の薄毛と男性ホルモンの間には、密接な関わりがあり、男性ホルモンのテストステロンが、薄毛の原因となるジヒドロテストステロンに変化してしまうことで発症すると考えられていて、男性ホルモンの量によって薄毛が進行するわけではなく、ジヒドロテストステロンに変換されてしまうことが、薄毛の原因といえます。
どうして、テストステロンが脱毛ホルモンのジヒドロテストステロンに変わってしまうのかというと、毛根近くにある皮脂腺から分泌される5αリダクターゼという酵素が深く関係していると考えられ、この5αリダクターゼという酵素は、テストステロンをジヒドロテストステロンに変換してしまう作用があり、AGAは、この5αリダクターゼと男性ホルモンが関係することで、初めて進行してしまうということになり、5αリダクターゼによって変換された脱毛ホルモンであるジヒドロテストステロンは、髪の成長を阻害するスイッチを入れてしまい、健康な髪まで抜け落ちてしまい、AGAによって脱毛スイッチが入った毛母細胞には、栄養を届ける必要がないと判断されてしまい、その結果血流が低下して、髪への栄養補給が止まってしまい、本来の寿命よりも早く髪が抜け落ちてしまいます。

 

AGAは進行性の脱毛症なので、何の対策もとらないとどんどん抜け毛が進んでしまい、気が付いたときにははげているということになってしまいますから、早期に対策ととることが大切で、まず、簡単にできる対策として、頭皮マッサージが有効で、男性ホルモンの影響による薄毛であっても、発症の要因は多岐にわたるため、頭皮環境の悪化によって抜け毛が助長される場合もあり、頭皮マッサージは有効と考えられます。
頭皮マッサージを行うことでもたらされる効果として、頭皮の血行をよくすることがあります。頭皮の血行が悪いて血流が滞ってしまい、毛髪に必要な栄養を届けることができなくなりますが、マッサージによって頭皮の血行促進をすることで、摂取した栄養がきちんと行き渡り、髪を健やかにすることができます。
マッサージの方法は、指の腹で頭皮をつかむマッサージ法が基本で、頭皮が柔らかくなるように意識してマッサージを行うのが大事です。頭皮が堅くなるのは、血行不良の現れで、マッサージによって柔らかくし、薄毛の頭皮状態を改善させるツボも行うと、より効果的で、主なツボは、頭皮のてっぺんにある百会、えりあし部分にある天柱、耳の後ろ側のやや下の部部にある風地を少し痛いくらい押すのがポイントで、育毛剤や発毛剤をつける時に、一緒にマッサージを行うのも効果的です。

 

頭皮マッサージで薄毛の症状が改善するのか疑問に思っている人も多いかもしれませんが、薄毛の原因が頭皮と髪の環境にあるというケースは、少なくありませんし、頭皮マッサージを行うことで、血行をよくして育毛剤や発毛剤の浸透をよくしたり、健康な髪の毛が育ちやすくなるという効果も十分に期待でき、ただ頭皮マッサージするだけでも効果はありますが、オイルマッサージをすると肌の滑りが良くなって、リンパの滞りをすっきりと流すことができますから、より効果があります。
頭皮にオイルを塗布しやすくするためには、事前にブラッシングして髪のからまりをとり、体をリラックスさせた状態で、マッサージを下にむかって行っていき、後頭部の首に近い部分で両手に人差し指と中指、薬指を使って、左右の耳の下のくぼみから、後頭部の下の方にそって押すようにしてほぐしていきます。”